今天咱们聊聊枣庄那边的流感情况。话说到3月18日，枣庄市人民政府新闻办公室搞了个发布会，把应对春季传染病、筑牢健康屏障的事儿给大伙说道说道。来的人可不少，有枣庄市卫生健康委的解伟，他是党组副书记兼市计生协会会长和疾控局局长；枣庄市教育局的史玉光，他是党组成员兼总督学；还有枣庄市疾病预防控制中心党委的刘军副主任、流行病学领域的首席专家；传染病防制科副科长褚雷雷；北京中医药大学东方医院枣庄医院营养科的孟祥东主任。 咱们就先听褚雷雷说说数据。现在枣庄流感虽然强度比年前回落不少，但还没彻底消停呢，还处在季节性流行期里头。主要闹腾的毒株是甲型H3N2亚型，跟全省全国的趋势是一样的。接下来咱就说说咋防病治病。最经济实惠的法子肯定是打疫苗，每年流感季来之前都得去补种。建议大伙儿特别是小朋友和老人这些重点人群，赶紧把免疫规划里的疫苗给打上。 平时的防护工作也很关键。多吃点有营养的东西别挑食，没事多溜达溜达锻炼身体；个人卫生习惯也得跟上，比如咳嗽、打喷嚏的时候用纸巾或者胳膊肘挡一下；人多的地方或者坐公共交通工具的时候别忘了戴口罩；还有手别乱摸眼睛、鼻子和嘴巴。 要是有点发热、咳嗽、咽痛这些小毛病，最好老老实实待家里头别去上班上学也别到处乱晃悠。在家里头房间要多通风透气，跟家里人拉开点距离吃饭也分开餐具。要是一直高烧不退、呼吸难受或者病势加重了，尤其是家里的老人孩子，那就赶紧上医院。看病的时候最好别坐公共交通工具。 最后还得提醒大伙儿一句，奥司他韦这些抗病毒药都是处方药，得听医生的嘱咐吃，千万别自己瞎囤药或者乱吃药。