给孩子祛痰，中医说“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，只要脾胃受损，湿气就会变成痰。西医把痰分成上呼吸道、下呼吸道、消化道这三个部分。不管是哪种原因，只要抓住化痰这个核心，推拿就可以派上用场了。 在推拿前，我们需要先弄清楚孩子是寒痰还是热痰。寒痰稀白、热痰黄稠，在操作穴位时力度和方向都不一样。下面给大家分享5个临床验证有效的推拿方法，但一定要对号入座才行。 首先是推肺俞穴，这个穴位能把痰推出去。具体操作方法是把双手拇指放在肩胛骨内侧，从上往下斜推。力度要柔和均匀，每分钟推100次。时间可以保持3到5分钟，如果孩子久咳也可以延长到10分钟。 第二个方法是运内八卦穴，这个手法能让痰转动起来。具体操作是顺时针画圆，也就是顺八卦。如果孩子咳嗽严重的话可以换成逆八卦来做。每次做的时间不少于10分钟。 第三个方法是推四横纹穴，这个方法能帮助把黄稠热痰按下去。具体操作是搓摩食指、中指、无名指和小指的第一指关节横纹。来回搓摩直到热度渗透为止。 第四个方法是揉掌小横纹穴，这个手法可以对付湿痰多的情况。具体操作是揉按掌面小指根下的横纹。每个单侧需要揉10分钟，如果两侧都能揉效果更好一些。 第五个方法是揉外劳宫穴，这个手法能给稀白寒痰一剂温补药。具体操作是在中指与无名指之间的掌骨间找到外劳宫穴进行轻揉慢按。每分钟60到80次为宜。 推拿的时候还要注意一些细节：首先要分清寒热再动手；力度宁轻勿重；饭后半小时再推比较好。 最后提醒一下大家有两种情况需要注意：新生儿喉软骨发育不全引起的“呼噜”声通常会在6个月后自愈；呛奶或吐奶后遗症引起的分泌物增多只要拍嗝到位、减少反流即可消除。 总之呢，推拿只是辅助手段，日常养护才是根本。给孩子少一些痰少一些咳的方法就是增强他们的脾胃和阳气。