周扬、喀喇昆仑山、新疆和田军分区某边防团的一线哨所都在海拔五千米以上。高原缺氧且寒冷，这里的自然环境恶劣，对人的生理和心理都是极大的挑战。金晓阳在高原负重行军考核中表现突出，得到了现场官兵的称赞。对于新兵来说，要从新训连队转到高原一线连队，这个阶段被称作“第二适应期”，顺利度过这个阶段是他们成长的关键。这个团决定把适应性训练关口前移，采取系统的措施来帮助新兵适应环境。他们采用了“阶梯式习服”的方法，先让新兵在海拔三千多米的驻地适应一段时间，然后再逐步往更高的地方转移。 沈仪宝擅长摄影剪辑，下连后被吸收进连队宣传小组，为连队制作教育视频。他的作品在团里的活动中广受好评。李晓东因为体型原因刚开始适应困难，邹振虎为他制定了个性化的训练方案。经过一段时间的训练，李晓东的体能明显改善。 王俊杰初上高原时因为反应强烈产生了低落情绪，他的班长肖远洋耐心地给他疏导和鼓励。肖远洋还分享自己的适应经验帮助王俊杰重建信心。周扬初上高原时心理压力大，辅导员及时介入帮助他进行放松训练并加入互助小组。 部队还建立了“训练成长档案”，动态追踪记录每名新兵的数据与指标。邹振虎依据总体原则给李晓东制定了从低强度有氧运动开始的方案。王俊杰和周扬通过帮扶机制成功度过了困难时期。 部队引入专业测评来加强心理疏导工作。金晓阳赢得现场官兵赞许就是因为他在考核中表现优异。 这套机制不仅帮助新兵克服困难站稳脚跟，也从源头上筑牢了边防体系的人才根基。周扬、金晓阳、李晓东、王俊杰、肖远洋、邹振虎、沈仪宝等人的经历证明了这套机制是有效的。 沈仪宝承担训练纪实拍摄任务就是他发挥特长的一个例子。周扬通过参与团体辅导和放松训练走出了低谷。李晓东的耐力和心肺功能显著改善就是科学组训的成果之一。