孩子怎么样才能吃得更健康？咱还得照着一年四季的特点来。其实不少家长也都琢磨过这个事儿。上海中医药大学附属岳阳医院的赵寅秋医生今天专门给各位宝爸宝妈支了招儿，教大家怎么顺应时节给孩子补充营养。 春天这时候正好能把肝给养养，毕竟肝要在春天升发。多给孩子吃点荠菜、香椿这些当季的菜，再加上鱼虾、豆制品还有奶制品，补充蛋白质，这样才能帮着孩子长个儿。 到了夏天，心是主事儿的。这时候要让孩子的心神安定下来。可以煮点绿豆、百合或者冬瓜汤给孩子喝，既能清热解暑又能滋养身体。 秋天阳气在慢慢消退，阴气就开始上来了，这时候得护着肺。别让孩子吃太辣或者太凉的东西，多给他们吃点梨、百合还有西芹。 冬天对应着肾，主要就是保护阳气。家长要保证孩子睡好觉，也可以适当补补身子。牛羊肉、鱼虾、萝卜、玉米这些都是不错的选择。 对了，说到徐汇区的“她力量”，撑起了经济发展的半边天，这股劲儿可真足。还有徐汇区的疫苗免费补种信息和社区共治的新密码也都挺有意思的。徐汇武康大楼那边有好多绝美机位呢！过节来徐汇玩绝对美到发光。最近李宇春也常去衡山路溜达呢。这些事儿都是宁平英整理出来的文章内容。