3月8日这天，不管你是在外打拼的女强人，还是在家相夫教子的温柔妈妈，咱们都得重视自己的健康。这是因为女性的身体构造比较特殊，每个月都得经历经、带、胎、产这些事儿，还更容易得乳腺癌、宫颈癌或者阴道炎这些病。有些病好像还特别“挑人”，只找女性。我特意找了湖南中医药大学第二附属医院妇科主任贺冰、肾病内分泌科主任医师胡剑卓聊了聊，把这些情况都跟大家伙儿说说。 先说个“易怒”的甲状腺。数据显示，女人甲状腺出问题的比例明显比男人高，大概是男人的2到4倍。就算是甲状腺癌，女性发病率也是男性的2.5到3.3倍。最近几年甲状腺癌越来越多，在上海、浙江这种地方，这病已经排到了女性恶性肿瘤的第一位或者前几名。 为啥女的更容易得这毛病？是因为甲状腺对雌激素特别敏感。女人每个月雌孕激素都在变，尤其怀孕的时候，身体对甲状腺素的需求量大，容易长个包或者生完孩子发炎。等到了更年期，雌激素降下来了，甲减的倾向就来了。而且女人情绪波动大、敏感，长期心情不好也会影响内分泌。 要想防住甲状腺问题：第一要定期检查，能早发现早治疗。要是有个结节超过1厘米大了，最好半年复查一次B超；第二别乱用雌激素产品或者蜂王浆这些含雌激素高的食物；第三别给自己太大压力，保持好心情；第四远离辐射，拍X光片时尽量避开脖子或者做好防护。 还有一个容易让人痛苦的病是尿路感染。数据显示有40%到50%的女人在这辈子里都得过这种病。主要是因为女人尿道短、宽、直，才5厘米长还不到1厘米宽，特别容易让会阴部的细菌顺着尿道往上爬。来例假、更年期、怀孕的时候更容易中招。 想不挨这罪：第一多喝水别憋尿；第二注意个人卫生，勤用温水洗就行；第三穿纯棉宽松的内裤；第四少吃油腻辛辣的东西。 最后说说“流失”的钙质。国家卫健委有个调查说过50岁以上的人里有19.2%得了骨质疏松症。在这部分人群中女的占了32.1%，男的只有6%。因为女的骨头本来就比男的软和细；怀孕、喂奶的时候消耗了很多钙和营养；到了岁数卵巢功能变差了雌激素水平下降。 想保住骨头硬朗：第一多吃牛奶、豆类、鱼这些含钙多的食物；第二适当运动比如散步、游泳；第三最好把烟戒了少喝酒。 这篇文章只是科普参考一下啊，具体的诊断和治疗还得听医生的。 作者是陈安妮。