眼下哈市刚开春，气温升得慢，早晚温差大，哈尔滨红十字中心医院内分泌科专家提醒大家，糖尿病患者在这个换季的时候得格外小心。 最近，内分泌科主任刘爽提到，到了换季的时候，因为血糖控制不好来看病的人多了不少。她特别嘱咐各位糖友，春天是管好血糖的关键时刻，千万不能掉以轻心。刘爽主任说，每年开春门诊里看病的人都会多一些。因为春天的气温变化大，人体里面对抗胰岛素的激素分泌也会增加，这样血糖就容易乱蹦。 除了天气的原因，不少人冬天里管住了嘴、迈开了腿，一到春天就松劲了，聚餐变多、吃饭没个准点，这也是血糖升上来的重要原因。 刘爽主任还特意点出了两个大家容易忽略的风险：一个是运动方式变了。哈尔滨冬天长，到了春天大家急着去户外运动，如果吃药方案没跟着变，运动量猛增了就容易低血糖；另一个是感染风险上去了。春天呼吸道病容易闹肚子，早晚温差大，很容易让人着凉。糖尿病患者的免疫力本来就比别人弱一点，要是一感冒或者发炎，血糖会飙升，严重的话还可能弄出酮症酸中毒这种大麻烦。 “血糖的事不能光靠感觉办，”刘爽主任建议糖友们换季时把血糖仪拿出来多用几次，发现不对劲赶紧去看医生；吃东西还是要荤素搭配别偷懒；运动量得慢慢加量，出门要多穿点保暖的衣服，最好让医生帮忙看看药还需不需要跟着调一调。 这篇稿子的来源是哈尔滨红十字中心医院，通讯员是王石磊和马冀；编辑是于洪涛；一审是闫志国；二审是史芙蓉；三审是董姝。