中新网北京8月15日电 8月15日，北京来了一位大人物，就是中国社会科学院哲学研究所的研究员、作家周国平。他在国是直通车主办的一个主题沙龙里，和大家聊起了养老的事儿。这场活动是由中新社搞的，地点就在北京。有个叫陈溯的记者把这事记录了下来。 周国平讲了好几个关于养老的建议。他说大家得关注养老的精神维度，不能光盯着吃穿用度。他觉得，退休后的日子其实很长，能活20年呢，这些时光里精神生活得过得舒坦才行。 说到具体的法子，他提了几条自己的经验。第一是阅读。他说老年其实是读书的黄金期。法国哲学家蒙田就讲过人生有三种好交往，一是知心朋友，二是伴侣，三就是读书。前两种要看运气，读书全靠自己说了算。所以他建议大伙儿别闲着，按计划读点书。 第二是旅行。光读书还不够，旅行也能让精神饱满。他说旅行前先做点功课挺好的，这样去了当地就能了解历史文化了，旅行就不光是走走看看那么简单。 第三是艺术。他觉得画画、写字这些事儿挺适合老年人去做的。 第四是写作。他建议大家写写自传和回忆录，把自己的一生翻出来看看。 第五是亲情关系要温暖。他认为老人们得主动找孩子聊天，开明点、宽容点、求同存异。 周国平还说老人得有主动养老的意识，自己给自己规划个好晚年。 他觉得精神状态和主动意识特别重要。那些养老机构也该多关心这些事儿，给老人们搞点读书会、音乐会之类的活动。 对于“城心养老”这个新模式，周国平也挺看好。他说以前的养老院都在郊区老远的地方，不方便见孩子看病，而且是封闭式管理容易孤单。“城心养老”解决了这些问题，就在市中心地段盖。这样有三个好处：离孩子近能享天伦之乐；离医院近看病方便；离热闹地方近感觉自己还是社会的一分子。 最后周国平还提到自己刚出的一本书叫《年龄是一个谣言》。他觉得年龄这事儿没法定义一个人现在啥样。心态好、活得好的人就是年轻的。他的养老方式挺特别，就是“不养老的养老”，把“老”养成年轻的状态。（完）