打喷嚏时用手捂嘴，以为能把飞沫挡住，实际上是把病菌从鼻腔转移到手上

春天突然转冷，预防感冒特别重要。天气像孩子的脸，说变就变，冷热交替的时段感冒病毒最容易传播。很多人打喷嚏时用手捂嘴，以为能把飞沫挡住，实际上是把病菌从鼻腔转移到手上。病菌通过门把手、鼠标还有电梯按钮这种硬表面传播，让同事和家人也跟着中招。有些细菌在硬表面能存活5小时以上，就像埋下一颗地雷一样。我们应该正确打喷嚏来阻断传播链。最好用纸巾捂住口鼻打完喷嚏后立刻扔掉。如果没纸可以用肘部挡一下，比用手更干净。打完喷嚏后记得洗手。不要强行憋住喷嚏，这样会让细菌重新回到喉咙里。现在我们需要避开采人群众多的地方尽量离别人有1.5米的距离才安全。记住要礼貌地打喷嚏给自己和别人都健康不少。所以每次打喷嚏就像是身体在帮忙打扫卫生一样，只要姿势正确，病菌就不会飞出来影响别人了。