问题——从“终于退休”到“仍难清静”，消耗型关系成晚年隐忧 在一些社区走访中，不少60岁以上居民表示：退休后时间多了——心里却没有更轻松——反而在家庭琐事、人情往来、情绪陪伴等的负担加重。尤其在亲密关系和熟人社交中，一些老年人因为“不好意思拒绝”“担心被说不合群”，长期处于被安排、被指责、被借用资源的状态，休息被打断、情绪被牵动、经济被消耗，进而影响睡眠、血压，也容易引发家庭矛盾。
晚年生活需要慢慢经营，健康的人际关系是重要基础。在社会支持体系逐步完善的同时，老年人也要学会把握自己的社交边界，做自己生活节奏的决定者，用更理性、从容的方式安排人情往来，守住安稳的晚年。这既关乎个人生活质量，也能为养老支持体系形成更好的补充。