各位小伙伴注意啦，咱们先来聊聊佛山和广州最近的情况。这俩地方的基孔肯雅热病例蹭蹭往上涨，话题都冲上热搜了，你说吓人不？根据最新的防控指南，广东这回可是跟福建、浙江还有云南一起被列为了Ⅰ类地区。为什么呢？因为这里的伊蚊活跃期特别长，登革热以前闹得也凶，聚集起来感染的风险那是相当高。 大家肯定好奇这到底是个啥玩意儿？其实它就是一种通过蚊子传播的病。主要是埃及伊蚊和白纹伊蚊在搞鬼。只要它们吸了患者的血，再去叮别人，这“人→蚊→人”的循环就完成了。发病头一周病毒量最高，这时候蚊子咬人最危险；不过呢，咳嗽打喷嚏或者平常接触是传不了这病的。也就极少数情况，像孕妇这种比较特别的人，在病毒量最高的时候可能会通过胎盘或者生孩子传给孩子。 再看看全球情况有多吓人？截止到2024年12月，已经有119个国家和地区报告本土病例了。美洲、亚洲、非洲都闹腾过好几回大暴发。就在2025年前半年，光这14个国家就冒出了22万多例患者，死了80人。咱们国家2008年才刚发现有人被传染进来，后来在广东和云南搞出过本土疫情，但好在还没形成稳定的老窝。结果到了2025年7月，佛山又因为进口的病人引发了本地的传染链。 得了这病会有啥感觉？被蚊子叮了3到7天后多半会发烧、长疹子、关节疼得要命。那种疼多是手腕脚踝这种小关节受罪，有时候膝盖肩膀也会遭殃。有些人的关节疼能持续好几个月甚至好几年，日子过得可真难受。除了疼还会头疼、肌肉酸、恶心、没劲，极少数人还会伤到眼睛、心脏或者脑子。 重点来了，怎么预防？第一步就是别让蚊子咬到你：出门前抹上含DEET的驱蚊液；穿浅色的长袖长裤；把衣服鞋袜用0.5%氯菊酯泡一泡；住宾馆得挑带纱窗的；睡觉前把门窗关好；夜里最好挂上蚊帐。 光靠个人防护不够还得搞环境治理。“清积水”和“灭蚊子”得两手抓：家里的富贵竹要经常换水、洗内壁；饮水机和冰箱接水盘得常清空；空调的水要赶紧排掉。公共场合的绿化带、垃圾堆、地下车库也得勤清理；轮胎打个孔或者放阴凉处；楼梯间和雨水沟里放点灭蚊药或者把淤泥疏通疏通。至于打蚊子的药水呢？疫情期间可以用拟除虫菊酯对着墙壁天花板喷一喷；电蚊拍和灭蚊灯也能帮上忙。 说到疫苗和看病这块儿有点尴尬：咱们国家现在还没研发出上市的疫苗。所有人都挺容易中招的。要是哪天发烧关节疼了，赶紧去医院发热门诊挂号吧，顺便把你最近去哪儿玩的事儿跟医生说清楚；家里也得做好防蚊措施别再传染了。 旅行者要特别小心出发前查一下各国的健康通告看看目的地的情况怎么样。孕妇或者打算在外地呆久了的人最好去旅行门诊问问。路上一定要随身带点含DEET或者柠檬桉油的驱蚊水；住宿尽量选带纱窗的旅馆；回到家的14天内还得防蚊；要是再有发烧关节疼的症状赶紧去医院看病别忘了跟医生讲你去哪儿玩过。 最后再提几个居家灭蚊的小妙招：纱门纱窗最经济实惠；薄荷、薰衣草这些天然植物摆在阳台窗户也行；电热驱蚊器利用蚊虫趋光的特点吸蚊子挺好用；还可以用苏云金杆菌洒在水面上或者养几条鱼来控制幼虫数量。记住了：把积水清空是根本大事；正确用驱蚊剂是关键；只有早发现早预防才能把基孔肯雅热挡在外面不让它进来祸害咱。