说到2020年那场让人唏嘘的重逢，画面里的黄奕和聂远站在镜头前，活脱脱像把时光给拽回来了。聂远笑着说：“我都成远哥了，你还是当年的奕姐。” 黄奕立马接了一句：“李玉湖还是那个李玉湖，齐三公子现在可不一样了。” 这话一出口，弹幕全刷起了“爷青回”。他们在荧幕上是假的夫妻，却在现实里把关系给搞砸了。 回忆起拍戏那会儿，他们在剧组里真的差点就动手了。本来是一对般配的“扬州小夫妻”，因为一点小事就吵得不可开交。道具组弄乱了东西，两人你扯我我扯你，最后还打了起来。感情就这样碎成了一地玻璃碴。 黄奕跟聂远分手后的日子过得并不好，总是在感情里翻车；聂远倒是遇到了对的人，婚姻顺顺利利。她其实一直没学会怎么管好自己的脾气。 她小时候跟着爷爷奶奶长大，父母离婚让她变得很没有安全感。长大之后就特别想抓住“被爱”的证据。第一段婚姻里她把自己全部交出去，结果对方也不是什么好人。最后那一场家暴闹剧，情绪像滚雪球一样越滚越大。 其实情绪就像是镜子一样，先照着别人再照自己。《急诊科医生》里那个虐待猫的孩子就是个例子，孩子模仿最亲近的人。家长一焦虑，孩子就变得暴躁；家长要是失控了，孩子就成了出气筒。 陶虹说过一次发脾气的经历。女儿打翻牛奶后她冲过去骂了一句，女儿吓得眼神都变了。后来她就改了策略：先给个拥抱说妈妈爱你。情绪管理的终点不是不生气，而是别被情绪带走。 黄渤刚开始演戏的时候被副导演骂得很难听：“什么东西？谁找来的？” 换别人早就走人了，他却当成剧本漏洞去改。导演最后还笑着夸他情商高。武志红说达人就是让人舒服快乐的能力。 黄奕和聂远的故事就停在了20年前那场冷战里。大家记住了李玉湖的灵动和齐天磊的潇洒；至于真人是怎么走到分岔口的，已经不重要了。 情绪不会消失的，只会换种更可怕的方式回来伤人。如果当初他们能学会把脾气变成需求去沟通对话，结局可能就不一样了。 等到下次再同框时大家笑着说：“你还是我心里的那个李玉湖/齐三公子。” 我们也能从中得到点启示：先管理好自己的情绪再去拥抱别人；先学会说“我理解”再说“我难受”。这样下次重逢才能笑着对彼此说：“咱们都长大了。”