大伙儿听好喽，马上就要上班了，你们可能会多一笔钱！特别是那些2月15日还在坚守岗位的小伙伴，得格外注意。按照2024年修订的法规，只要在2月16日到19日这几天加班，就给你3倍工资。这3倍是日工资乘以加班天数再乘以300%。法定休假日的加班费肯定不能用补休顶替。 至于2月15日、20日到23日这几天，你们能补休或者拿2倍工资。这2倍算法是日工资乘以加班天数再乘以200%，补休也是可以接受的。复工第一天很多人都反应过来睡不着觉、没精神、吃不下饭。这咋办？ 想恢复好状态，得讲究方法。首先把作息时间慢慢调回来，千万别突然熬夜或早起。建议每天比前一天早睡、早起15到30分钟，最好用3到5天把生物钟重建起来。 心理上也得缓一缓劲儿。别硬逼着自己立刻干活，先从简单任务开始做。试着每工作25分钟就休息5分钟，循环4次之后再休息15到20分钟。这样能帮你集中注意力。 饮食也得调理一下。别再大鱼大肉的了，多吃蔬菜水果补补膳食纤维。适量吃点蛋白质和碳水稳住血糖，别过度节食导致精力不足。 要是出现情绪低落、严重失眠或者睡不着、体重突然变化这些情况，持续超过2周还没好，就得赶紧找心理医生看看了。保持好心情才能把工作干好啊！