希小玛（广州）这边给您科普，在大家都爱发照片和视频的今天，不少人直播时会用打光、氛围灯，这东西确实好看，但您知道吗？长时间接触这种特殊光线，很可能让眼睛累，甚至伤了眼底黄斑区。 这黄斑区在视网膜正中心，是看东西最敏锐的地方，一旦被损伤，视力就得跟着下降。 其实除了氛围灯，生活里还有不少有害光线会伤眼。 比如猛烈的太阳晒久了，除了晒黑皮肤，眼表、晶状体还有眼底都可能被弄坏，引发白内障或者结膜炎。 雪地反光的紫外线射到眼睛上，还会得“雪盲症”。 另外，电焊光、紫外线消毒灯或者高压电短路产生的弧光也很危险。 像那个“电光性眼炎”，又叫“电焊眼”，发病时眼睛又红又肿，还会有刺痛感。 再看看汽车远光灯，虽然只是一晃而过，能量可能不足以瞬间弄坏眼底，但是晚上被照到的人会瞬间眯眼。等光线没了之后，在漆黑的夜里瞳孔还要花几秒时间重新放大。这短短几秒钟里，眼睛可能因为光线太暗看不清路，这时司机就像闭眼开车一样，特别容易出车祸。 还有市面上的那些激光笔，虽然看着不起眼，但它们射出的是平行光，在小范围里的能量值其实很高。当光束直射到眼睛上时，尤其是对娇嫩的儿童来说，很容易把黄斑区灼伤。轻者视力下降、看东西变形，严重的可能还会引起黄斑裂孔。 所以千万不要把激光笔当成玩具给孩子玩，也别拿它去吓唬别人。 经过希小玛的这番讲解，大家肯定都清楚这些有害光线了吧？眼睛这玩意儿很娇气，平时可得多加留心护着它才行！