近年来，随着学业竞争加剧、青春期身心变化以及社交场景复杂化，部分中学生的焦虑、烦躁、低落等情绪呈现更高频、更隐蔽的特点。这些情绪问题若长期得不到识别与疏导，会影响学习状态、人际关系和自我评价，进而损害身心健康。如何让学生"看见情绪、理解情绪、管理情绪"，成为学校心理健康教育的现实课题。
情绪管理既是一门科学，也是一种生活艺术。它关乎个人的身心健康，也关乎社会的和谐稳定。山东师范大学"守护成长"心理护航行动的开展，反映了高等教育机构对基础教育的责任，也为全国青少年心理健康工作提供了有益借鉴。在今后的工作中，应更整合学校、家庭、社会的力量，建立更加完善的心理健康教育体系，让每位青少年都能倾听内心的声音，做情绪的主人，在健康积极的心态中开启属于自己的人生篇章。