无锡交通广播FM106.9，每周一、三、五早上7:30的《1069直播无锡》节目里，有着丰富科普内容的《健康“锡”引力》健康科普节目，这次请来的是无锡市中医医院耳鼻咽喉科的主治中医师芦芸。春天万物复苏，可很多人鼻子开始痒、打喷嚏、流清水鼻涕，其实这可能是过敏性鼻炎在作怪。大部分人可能会把过敏性鼻炎和普通感冒搞混，但它们有很大不同。普通感冒是病毒引起的，会伴有喉咙痛、发热等症状，一般一周就能自愈；而过敏性鼻炎是过敏反应导致的，主要表现为鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕，很少有发热的情况。这病来得突然，离开花粉、尘螨这些环境很快就能缓解，但很容易反复发作。儿童和老年人比较特殊：孩子可能没法说清自己鼻子痒，只能频繁揉鼻子、揉眼睛；老人则可能鼻塞更严重。从病因上看，西医认为这需要两种条件：一是本身是过敏体质，二是接触了花粉、尘螨等过敏原。中医则把它归为“鼻鼽”，根源是正气不足，肺、脾、肾功能失调让风寒乘虚而入。 既然有了症状，最好别自己瞎用药，科学诊断和中西医结合治疗才是关键。建议先去医院耳鼻喉科就诊，医生会通过询问病史和鼻腔检查来明确诊断。如果想知道具体是什么过敏原，可以做皮肤点刺试验、抽血查过敏原或者查特异性IgE抗体。 治疗方面要多管齐下：首先要避开已知的过敏原，比如花粉季少出门或戴口罩、勤换洗床单被套。西医用药方面，鼻用糖皮质激素是首选药；口服抗组胺药能快速缓解鼻痒和打喷嚏。用生理盐水冲洗鼻腔也是个好办法，安全又能冲走过敏原和分泌物。 中医讲究辨证论治：如果是肺气虚寒型就温肺散寒；脾气虚弱型就健脾益气。同时还可以通过穴位按摩、艾灸、三伏贴等外治方法来调理身体。 平时养护也很重要：坚持用生理盐水洗鼻保持清洁；保持规律作息别熬夜；适当锻炼增强免疫力。饮食方面也要根据体质来调理：肺气虚寒的人可以喝黄芪红枣粥；脾气虚弱的人吃山药薏米粥；肾阳不足的人吃核桃枸杞粥或者喝点羊肉生姜汤；肺经伏热的人喝金银花薄荷茶清热通窍。 最后提醒一下儿童和老人用药要谨慎听医嘱。如果病情控制不住或者出现哮喘、耳朵闷胀、头痛等并发症，一定要及时去看医生。