承德市疾病预防控制中心发了个消息，说现在人手一部手机、电脑离不开，WiFi满格也满得很。但很多人担心这些家伙天天跟在身边，是不是会把人搞坏？只要把辐射的事儿搞懂了，这心病也就没了。说白了，手机、电脑和WiFi确实带辐射，但都属于那种对人没伤害的非电离辐射。 辐射大体分两种：一种是电离辐射，像X光或者核辐射，能量特别高，能把DNA给破坏掉，这种肯定得防着点；另一种就是非电离辐射，手机信号、WiFi、电脑电波还有太阳光、灯光都归这儿，能量特别低，根本改不了基因，更不可能致癌致畸。 我们平时用的这些东西频率都在安全线上边，发出来的电小得很。它们顶多就是让人觉得有点热，跟晒太阳或者开电器发热是一个理儿，根本没法伤到身体。 好多人老觉得“玩手机伤眼、头晕”，这其实跟辐射没啥关系。多半是眼睛看久了累的，或者姿势不对熬夜熬的。长时间盯着屏幕眼睛干涩、颈椎难受、睡觉不好，全是疲劳导致的。 对于身边这些电子设备的辐射，咱们完全没必要害怕。也别花冤枉钱买那种防辐射贴或者防辐射服，那都是智商税。真正的健康做法是控制用的时间，每坐一小时就起来活动活动，离屏幕别太近，睡觉还得睡够。 科学认识一下辐射的事儿，别被那些瞎话给忽悠了。这样咱们既能享受科技的便利，还能过得安心健康。