雷妍是央广网北京的记者，2月10日有她的报道。这是国家卫生健康委搞的一个发布会，北京大学第一医院的刘立军主任医师在上面说了不少关于腰痛和肾脏的事儿。他告诉我们说，觉得腰不舒服就以为是肾不好，这想法太片面了。刘医生解释，肾这个器官很安静，表面没有痛觉神经，就算有点小毛病也不容易让人察觉。只有等到急性结石或者肾发炎，再或者是肾功能严重损伤到了膜紧张的时候，人才会觉得腰痛。所以不能光凭腰痛就下结论说是肾出了问题。但他也提到，有一部分人觉得自己腰不痛就代表肾没问题，这也是错的。他们老听自己的感觉，得了病也不去医院看，这就忽略了很多隐藏的风险。 大家应该明白一个道理：不管肾是好还是坏，它自己都不会主动喊疼。既然没有明显的感觉，咱们就不能全靠自我感觉来判断身体状况。那要想早点发现肾脏的问题该怎么做呢？得靠客观的检查手段。刘立军给大家列出了三个能反映肾脏状况的检查项目。第一个就是尿常规，因为尿是最直观的窗口。要是肾脏有毛病了，尿里头往往会出现像血尿、蛋白尿这些情况。有的时候那些稍微轻微的早期病变可能查不到异常数据，但有些敏感的指标比如尿微量白蛋白却能透露出问题所在。 第二个是看血肌酐的数值。这东西是肌肉分解代谢产生的垃圾，正常情况下都会随尿排出去。要是肾功能受损了，这些垃圾排不出去就在体内堆起来导致数值升高。一般来说血肌酐异常了往往意味着肾功能已经受损了。不过也别太紧张，饮食、运动还有吃药过多都可能让数值上下波动一点。如果发现血肌酐稍微高点或者快接近上限了也别怕被那个“箭头”吓到，赶紧去医院查查看是不是真有问题。 第三个项目就是做超声检查看看肾脏结构怎么样。要是超声报告里说肾脏有萎缩或者结构不好、回声变强烈这些现象出现了，那通常意味着病情比较严重了。总之这些检查都很重要。刘立军最后总结道，要判断肾到底好不好主要还是得看客观检查的数据。对于那些有高血压、高血糖、长期吃药或者年纪大的朋友来说，定期做体检才能更早地发现问题从而进行针对性治疗和保护。