宜昌中小学在3月19日迎来了“班超”大赛的重头戏，宜昌市外国语初级中学作为这场活动的主角，通过巧妙地把大课间时间给排满了，让学生们在玩乐中提高了排球技能。这个做法其实是为了给大家更多的运动机会，学校也一直在努力创新“班超”的形式。伍家岗区金东方初级中学就特意安排了师生联队和家长代表队的对抗赛，家长和孩子们一起打球，场面特别热闹，也拉近了家人之间的距离。 虽然现在是春季，学期也比较短，但宜昌还是坚持要办这个大赛。其实原因很简单，就是因为大家都觉得健康第一。“班超”不光是要让学生动起来，更是为了落实国家的育人导向。宜昌的教育工作者们觉得，应该把成长的权利还给孩子。所以他们就把篮球、排球、足球这些运动项目都给准备全了，尤其是还给女生设定了专属环节，这样她们的参与度就提高了。 通过这些活动，学生们学会了团队合作，也锻炼了面对挫折的勇气。未来宜昌还要继续推动“每天一节体育课”，保证每个学生都有时间运动。大家的目标是让每个人至少掌握一项体育技能。宜昌市外国语初级中学在大课间融入排球训练的做法就是个成功的例子。老师们认为，“班超”不仅是为了丰富课外活动，更是要让学生在运动中感受到快乐和力量。 这次比赛让家长们都很开心，一位家长说回到校园打球感觉特别棒。这种把家长和孩子结合在一起的比赛形式不仅增进了感情，也让学生体会到了运动的乐趣。学校通过合理安排时间利用课余时间和大课间给了学生丰富的体验。总之，“班超”大赛让宜昌的孩子们在身体素质和心理素质上都得到了提升。