世界睡眠日,让我们一起守护睡眠健康

最近邯山区盛和路兴和社区可热闹了,邯郸市第二医院的医护人员把义诊给办到家门口啦。“世界睡眠日”系列活动在第26个纪念日前后拉开帷幕,医院呼吸与危重症医学科主动联合健康拓展部、体检科、眼科、中医科和骨科的骨干医生护士,把“优质睡眠”的主题落实到基层。 这次义诊特别强调精准评估,解决大家的睡眠困扰。呼吸科的大夫先给大伙儿做睡眠量表测试,把居民的睡眠时长、质量还有夜里憋醒这些事儿全听明白了,再给每个人量身定做个改善方案。护士们现场教居民做耳穴压豆这种中医外治护理项目,居民们觉得这法子挺管用。 体检科的医生免费给大伙测血压血糖,帮居民制定体检方案;眼科帮大家检查视力;骨科针对老年人常见的颈肩腰腿疼痛进行问诊康复指导;中医科专家还给大伙儿把脉看体质,针对失眠焦虑出了很多调理建议;呼吸科也顺带对呼吸道疾病做了专业检查。 现场总共服务了180多个人次,完成了80多份睡眠量表评估,量血压血糖50多次,还做了60多例耳穴压豆护理,发了200多份健康资料。 为了把好事做得更长久,医院还启动了“特别关爱行动”。特别是针对那些有睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)的居民,医护人员会送去便携式睡眠监测设备,让大家在家就能测血氧心率这些数据。这种检测能精准判断是否有呼吸方面的问题。 针对那些因为压力大、紧张导致的失眠,呼吸科还提供中西医结合的治疗。有专业的经络刮痧来疏通气血;还有特色头疗,通过调理头部穴位促进血液循环,缓解神经紧张。 要是您或家人也有睡不着觉或者怀疑自己有呼吸问题的情况,就去邯郸市第二医院呼吸与危重症医学科找医生聊聊吧。他们的咨询电话是0310—3132723。让咱们一起守护睡眠健康,享受美好生活。 注:以上信息来源网络,请自行鉴别核实。