跟你说个事儿，知名男演员李现前几天在微博上吐槽了。他3月27日发了条状态，说这气温一回升他就想出去跑步，结果北京虽然舒服了，这花粉过敏快把他折腾坏了，都不敢想马上的柳絮了。好多网友也跟着抱怨说自己也有同样的困扰。 广州医科大学附属第二医院过敏反应科的刘昀大夫给大伙儿提个醒，这春季花粉过敏一般从3月中旬就开始了，一直要持续到5月。你以为是那种好看的花惹的祸？其实不是，真正的元凶是像柏树、杨树这些木本植物。它们的花粉特别小又轻，风一吹到处飘，呼吸的时候就偷偷钻进鼻子里了。 气象数据显示广州春天的花粉浓度在3到5月最高，每天下午2点到5点那会儿浓度最大。温度高、风大、空气干的时候，花粉飘得更凶。广州这边像木棉、小叶榕这种花期的植物也都在这个时段开花，跟门诊病人激增的时间对得上。所以大夫建议大家在这时候少出门。 春天来了，要是老打喷嚏、咳嗽以为是感冒，那可能是过敏了。过敏性鼻炎主要表现为鼻子痒、流清水鼻涕，眼睛红、痒得忍不住揉；还有约30%的人会发展成咳嗽、喘息。普通感冒一个星期就能好还会发烧，要是光鼻塞鼻痒流清涕且早晨更重，那多半是过敏性鼻炎，得赶紧做个过敏原检测。 如果过敏严重导致喉头水肿呼吸困难或者血压降了意识不清就赶紧去医院打肾上腺素抢救。治这种病还是得从根本上解决问题：一个是躲开过敏原别接触；另一个就是做脱敏治疗。要是不小心得了病也别怕，像激素类药或者抗组胺药能缓解症状。 IgE单抗（比如奥马珠单抗）也是个好办法，定期打针能减轻鼻痒打喷嚏这些毛病。家里可以装个空气净化器杀杀花粉；实在不行就把窗户关紧。 刘昀大夫最后说长期受这个罪的朋友一定要早去看病、早点查清楚到底对什么过敏、早点开始脱敏治疗。只有这样下次再碰到花粉才不会难受。