咱是不是都有过这么个情况，头天晚上心里有事睡不着觉，或者是睡得轻、醒得早？你可能会想，这不就是“上火”或者“心思重”嘛。其实啊，这就是病，得治！专家说这叫睡眠障碍，里面最常见的就是失眠。要是你长期这样，身体可受不了。眼睛看东西都模糊了、老觉得有幻觉、抵抗力下降、脾气变得很暴躁、性格也变了，甚至还可能得高血压、冠心病、糖尿病。女同志的话，皮肤干燥、月经也会乱套。 大家总以为睡不着是小事，结果自己瞎吃药。等到实在难受了才去看医生，这时候往往已经拖成了慢性问题。现在得睡个好觉有多重要啊！好在咱们有沈阳市第十人民医院（沈阳市胸科医院）的王涛主任和他的团队在这边呢。王主任可是中国医师协会转化医学委员会委员、中华医学会心血管麻醉委员会科技创新专家库成员、辽宁省细胞生物学会体外生命支持分会副主任委员，还兼任着辽宁省加速康复委员会和器官移植委员会的青年委员。他在危重症和器官损伤方面的经验特别丰富，省内头一个弄起了专门做疼痛和睡眠诊疗的中心。 关于治疗呢，这就得听医生的专业意见了。如果是年龄大、病程长的病人，或者家里有过敏史的情况，咱们就得小心用药。现在主流的办法有两个路子：一个是用认知行为疗法这种非药物的方式；另一个就是吃药。不过药这东西吃久了容易依赖和上瘾，副作用还挺大。一般来说咱们都是先用心理调节试试，实在不行再考虑吃药。 说到具体的手段可多了去了。比如说交感神经节功能调控这种技术，直接给脖子后边打麻药阻断神经传导就能改善心脑供血；还有一种叫仿生睡眠恢复的治疗方法，能把你欠的睡眠债给还上；免疫蓝氧疗法也挺管用的，能提高免疫力和供氧量；中医针灸更是一绝；当然了，要是实在严重了，也得靠苯二氮䓬这类的安眠药或者抗抑郁药来救急。 沈阳市第十人民医院（沈阳市胸科医院）麻醉科的睡眠门诊王主任提醒大家：只要积极配合正规治疗，失眠完全能治好。大家千万别随便自己瞎琢磨乱吃褪黑素或者安眠药。我们医院的这支队伍现在已经拥有上百项国家专利了，在疼痛和睡眠这块儿绝对是有独到见解的。所以啊，赶紧来咱们医院的综合麻醉科找王涛主任看看吧！