烟台毓璜顶医院口腔科副主任医师徐慧给大家科普运动保护牙套的重要性。她指出，运动保护牙套由柔软且有弹性的医用硅胶或高分子材料制成。它能把牙齿保护起来，帮助分散冲击力。徐慧医生把这个牙套比作一个隐形头盔。运动保护牙套的设计很人性化，戴着比赛间隙也可以轻松取下来挂在脖子上。这个设计不仅方便卫生还可以避免丢失。给参与者更多时间享受运动乐趣的同时保证安全。很多市民不知道运动保护牙套的重要性，但是徐慧医生解释说，保护牙齿实际上就是保护我们的健康和生活质量。运动过程中，有时候可能会发生意外摔倒或撞击等情况，没有戴牙套可能会导致严重后果。比如牙齿断裂、松动等问题还可能会引起下颌骨骨折或者脑震荡等严重问题。徐慧医生强调，在参加剧烈运动或者有冲撞风险的运动时佩戴运动保护牙套是非常值得推荐的自我防护措施。 烟台毓璜顶医院口腔科医生徐慧提醒市民：其实很多普通人群也需要注意这个问题，参加剧烈对抗性运动或者高速运动的时候也要做好防护。如果不及时进行治疗，这些损伤往往耗时费力还需要花费大量金钱和精力去修复。 所以我们一定要把保护自己当成重要事情去做，无论是专业运动员还是普通爱好者都应该增强防护意识给自己多一份安全保障。烟台毓璜顶医院口腔科医生徐慧给出建议：最好选择定制型护齿牙套，需要专业口腔医生取模制作这样才能完美贴合个人的牙齿排列，舒适度也很高防护效果也最好；其次是市售加热定型型护齿，这类产品可以在热水中软化后放入口中咬合定型价格适中有一定防护作用适合普通爱好者；最后是市售成品型护齿即买即戴但是贴合度较差容易松动防护效果有限还可能影响说话和呼吸。所以一定要选择适合自己的产品去佩戴给自己多一份保障和安心。 运动保护牙套这个不起眼的小物件在极限运动中发挥着至关重要的作用。如果你正在参加剧烈对抗性运动或者高速运动，记得给自己戴上运动保护牙套吧！