杨淑莲医生提醒大家，别把脸蛋通红当成身体好，这很可能是真性红细胞增多症的信号。最近这个病在网上挺火的，很多人都对号入座检查自己。大家老觉得脸泛红是气血旺，却不知道这种异样的红润，其实是身体在报警。今天咱们就把这个病讲透，全是普通人最关心的干货，简单又好记。虽然听起来陌生，其实原理很简单：就是红细胞长得太多太快，让血液变得跟浓稠的蜂蜜似的，堵在血管里。这病发展很慢，刚开始没啥感觉，大多都是体检时才发现。等到症状明显，通常就错过了最佳调理时机。大家一定要留意这几个危险信号：脸色一直特别红，尤其是脸颊、嘴唇和手掌，红得像刚喝完酒；经常头晕头痛、没力气，一动就累、记性变差；洗完热水澡浑身痒得受不了；手脚麻刺胀痛；肚子胀不想吃东西。这些都是因为血液黏稠了。想确诊其实不难，去做个血常规检查就行。如果红细胞和血红蛋白数值高得不正常，就得进一步查清楚。大家千万别省掉每年一次的体检，很多大病都是靠体检发现的。平时也要注意保养。每天最好喝2000毫升水，多吃蔬菜杂粮少吃肥肉内脏。适当运动散步、打太极就行。别熬夜别酗酒，保持好心情。虽然这病来的慢但拖不得，如果血管堵了就很麻烦了。出现上面的症状赶紧去医院排查吧。