2月2日，郑州市金水区的居民小区里，上门体育课正逐渐被更多家庭所接受。上门教练鲍磊和王江辉手里提着装满专业器材的运动包，准备给一名6岁的孩子上课。把身体训练器材全部摆出来，包括跳绳、儿童跨栏和软垫。两位教练所从事的是“新武上门体育”课程体系。从2024年开始他们就正式推出了上门体育课程，原本他们主要是在固定场馆教学，但是因为距离问题，很多家长问能不能提供上门服务。2025年6月，他们开始通过短视频记录并分享上门体育教学过程，这些视频播放量迅速增加到八十万次，引起了广泛关注。“体育外卖”这个词贴切地形容了他们的服务。教练们就像外卖接单一样，接了预约后就带着器材送到客户家门口上课。记者在现场看到王文带着他的儿子来到小区广场开始了一个小时的课程。这个课程安排得紧凑而充实，孩子跑步、跳绳还有拉伸都有涵盖。 还有6名教练轮流为100多个孩子提供一对一教学服务。这种上门模式不仅免去了家长接送奔波之累，还让体育教学贴近孩子的实际需求。“体育外卖”这种形式打破了固定场馆的限制，小区空地、社区公园甚至停车场都能变成临时运动场。教练们根据孩子的年龄、兴趣还有家长需求灵活设计课程内容。家长王文觉得这种一对一指导很有针对性，教练能及时关注纠正孩子的动作细节。鲍磊和王江辉从事专业体育培训已经有14年了，“新武上门体育”课程体系也是在这一年内逐步发展起来的。 目前一对一上门体育课程每次一小时费用在160元左右，这一价格比大班课高但比传统私教便宜一些。鲍磊笑着说自己就像个“体育外卖小哥”，接到预约后就会把训练器材“送”到各个小区或家门口。他还补充说基础运动家长自己也能带孩子练习，但系统专业的个性化设计才是他们最大优势。苏梓晴以图文并茂的形式报道了这次“体育外卖”风潮引起了广泛关注，很多网友留言询问详情与价格。 随着素质教育深入推进，“大体育课”逐渐转化为“小娱乐”，送到家门口的体育课程让孩子释放学习压力还能保持积极愉悦心态。更多家庭选择这种方式后报名人数持续增长。这种模式不仅拓宽了教练职业发展空间，也让教学形态更加丰富多样了。