石凯峰医生来自一个五代行医的家庭，从小在药香中长大，后来毕业于中国中医科学院，跟着雷根平教授和张宁教授一起钻研中医肾病。他在治疗上很注重把中西医结合起来，急性期用西医的办法先稳住指标，稳定了以后再用中药来调理，这样可以避免对激素的依赖。他特别擅长根据每个人的具体情况开方子，有一次有个35岁的患者长期吃非甾体抗炎药导致肾损伤，尿蛋白2+，还带着点水肿和乏力。石医生看诊后认为这是脾肾气虚加上湿热的问题，就给他用了健脾利湿、益肾固摄的办法来调理。吃了两个月药之后，那个患者的尿蛋白降到了±，水肿也消了，体力也恢复了不少。 在临床里，石医生发现很多人对肾损伤的认识都不对，觉得只有外伤才会伤到肾。其实那些慢性病才更吓人，像高血压控制不好、反复感染、老吃肾毒性的药都可能悄悄弄坏肾脏。等到出现了明显症状再去看医生的时候，往往就错过了最佳的治疗时机。从中医的角度看，肾损伤其实是个动态变化的过程。在这方面我们得防微杜渐，别等出了事才后悔。 中医把肾叫做“先天之本”，它管着水液代谢和藏精纳气。肾出了问题通常离不开“虚”、“湿”、“瘀”这几个字。比如熬夜的人容易出现脾肾气虚，表现为没劲、腰腿酸软、尿里有泡沫；爱吃辣的人湿热重，常尿频尿急、嘴巴苦腻；要是病程拖得久了，瘀血就会堵住血管微循环。所以中医看病绝对不会一刀切地开药。 除了吃药治病外，日常的养护也特别重要。平时大家别乱吃那些来路不明的保健品和补肾药；还要把血压血糖尿酸给控制住；饮食上少盐少糖；多吃点山药、莲子、黑豆这些好东西；作息也要规律点。定期去医院查查尿常规和肾功能能帮我们及时发现问题。 如果你或者身边的人有腰酸、尿里有泡沫、或者是老尿路感染的情况，不妨通过网络了解一下相关知识。毕竟肾脏是咱们的先天之本啊！