尿频尿急、尿不尽、老是起夜，这可不是衰老的正常现象。长春中西医结合医院男科给大伙提个醒：冬天来了，前列腺增生特别容易找上门！气温一降，很多中老年男性就被这些问题缠上，根本睡不好觉。这些看似平常的排尿问题，其实是前列腺在报警呢。千万别不当回事，得赶紧科学干预才能保住泌尿健康。 前列腺增生也叫良性前列腺增生，主要是中老年男同胞的麻烦。腺体一增生就容易压迫尿道，导致各种排尿不爽。数据说话：50岁的男人里有23%的人得这病，60到80岁的人里更有78%中招。冬天看病的人比夏天多了20%-30%。 很多人觉得年纪大了尿频正常，但长期不管可能会引起尿路感染、肾积水这些大麻烦。为啥冬天容易犯病？专家说这是生理机制和生活习惯的双重夹击。低温刺激交感神经兴奋，前列腺平滑肌一收缩就像拳头攥紧了尿道；身体为了保暖收缩血管，血液流不动就会淤积在那里加重水肿。 再看看生活习惯：冬天活动少了坐着多了，一直压迫前列腺；喝水少尿液浓缩滋生细菌；免疫力下降抵抗力变差。这些因素加起来让症状更容易暴露出来。 前列腺增生的症状是慢慢加重的，主要盯着这三大类。最开始就是尿频，特别是晚上更明显。本来不起夜或只起1次夜的人可能慢慢变到2-3次甚至更多，厉害的一晚能起夜10次以上，根本没法睡觉。 接着就是尿急和尿不尽的感觉，想撒尿的欲望来得又急又强烈憋不住；尿完了还感觉肚子里还有尿没排干净。 到了晚期就会出现排尿困难：尿流细得跟细线似的、射程变短、排尿特别慢、尿完还滴答滴答。严重的时候得使劲憋气鼓肚子才能尿出来；要是急性尿潴留了就会肚子胀得疼、完全尿不出来必须急诊导尿。 针对这种情况长春中西医结合医院男科给出了中西医结合的办法。预防方面主要是保暖别受凉；少坐着多走动每小时起来活动5分钟；多喝水白天喝够1500-2000毫升但睡前两小时少喝水；戒烟少喝酒少吃辣；每天做做提肛运动50次左右增强盆底肌肉；或者去快走、打太极拳促进血液循环。 治疗上针对不同的病情有不同的招。症状轻的用中医调理配合针灸食疗；症状重的西药快速缓解梗阻中药减轻副作用；要是吃药不行还出现并发症就做微创介入手术。专家特意嘱咐这病治不好但能控制住千万别乱信偏方耽误病情。 长春中西医结合医院男科提醒大家关注泌尿健康特别是冬天。如果有尿频尿急尿不尽起夜多这些异常千万别拖赶紧去医院查个尿常规、前列腺超声和PSA检测。50岁以上的男性最好每年做一次筛查做到早发现早治疗让前列腺安稳过冬享受晚年生活。