昨天晚上，2026年3月21日，中超联赛第3轮比赛全完了。西南的成都蓉城、云南玉昆和重庆铜梁龙表现得不错，把前三名的位置给抢了下来。成都蓉城以7分排在第一，云南玉昆6分第二，重庆铜梁龙以5分位居第三。浙江队和河南队本来都是起步负分的球队，结果这次比赛让它们都把积分变成了正数。北京国安、上海海港、武汉三镇还有浙江队是从负5分开始的，河南队和山东泰山是负6分，青岛海牛是负7分。不过上海申花和天津津门虎就更惨了，分别背着-10分的压力开始比赛。这就把积分榜的形势弄得更复杂了。 现在已经有两支球队一场没赢了，青岛海牛和天津津门虎这两个队面临着降级的危险。青岛海牛这次比赛是连输三场了，看起来很难翻身。天津津门虎目前积分是-9分，要是不赶紧调整状态的话，保级就很悬了。浙江和河南两队表现还可以，2胜1平让它们积分转正了。山东泰山虽然已经清零负分了，但被云南玉昆4:0给打了个落花流水。 北京国安主场1:1逼平了上海申花。两队都在拼命挣扎想早点把负分给洗掉。川渝德比那一场真是跌宕起伏，上半场成都蓉城连进两个球领先，结果下半场被重庆铜梁龙连进三个球反超了。最后补时阶段拜合拉木帮成都蓉城扳平了比分。辽宁铁人在主场3:0大胜天津津门虎，迎来了队史中超首胜。云南玉昆也是4:0赢了山东泰山。 整体来说这个赛季中超联赛竞争越来越激烈了。西南的三强崛起给联赛增加了很多看点。那些积分低的球队也得赶紧调整脚步才行。大家都希望在后面的比赛里能改写排名呢！