咱们来说说口唇期养育这事。1915年，约翰·霍普金斯医院发现巴尔的摩孤儿院有个很奇怪的现象，那里90%的婴儿在头一年里就夭折了。医生们查了半天，最后发现问题不是出在吃得上，而是因为孩子缺乏情感接触。他们体内的应激激素失控了，这才导致了这么高的死亡率。这事儿告诉我们，孩子光有饭吃还不行，还得有人抱有人亲。 时间到了1978年，有个叫玛丽·安斯沃思的心理学家搞了个陌生情境实验。她把孩子跟妈妈分开，看看孩子会有什么反应。结果发现了三种类型的依恋：安全型的孩子在妈妈回来时会很高兴；回避型的孩子对人冷淡；矛盾型的孩子一边要靠近一边又发脾气。后来研究发现，安全依恋型的孩子在学校更受欢迎，社交也不焦虑。 这就说明亲子关系的质量从婴儿期就能看出来。美国心理学家埃里克·埃里克森把0到2岁这段时间叫做口唇期，核心就是“信任”。孩子会通过跟看护者的互动来判断世界安不安全。如果需求得不到一致的回应，身体接触也少，看护者还经常不在身边，孩子就容易焦虑退缩；反之，如果能得到足够的照顾和回应，孩子就能建立起基本信任感，以后智力、运动、社交发展得都不错。 很多家长带孩子的时候会陷入一种循环：一开始温柔地立规矩，孩子不听话就情绪爆发，动手惩罚完又觉得后悔，接着妥协退让。最后规则就没用了，又得重新来一遍。这个循环的终点不是教育失败，而是家长自己开始不相信自己了。他们不相信孩子有能力自我调整，也不相信正向引导能起作用。 其实民主教养的核心就是先让孩子感受到“我被看见”，再提出要求。当信任感建立起来后，规则就像树一样扎下根来。否则规则就只是一张纸条而已。 对现在的家庭来说，妈妈工作难免顾不上孩子。但我们可以用芳香抚触来低成本补位。用佛手柑、葡萄柚、甜橙、乳香和玫瑰做成复方油给孩子按摩背脊或脚底；或者用纯露湿巾擦身体、洗澡水滴入水中、做雾化扩香；甚至把核桃油、南瓜籽油拌进辅食里给宝宝吃。这些香气分子能模拟子宫内的血流信号让孩子镇定下来。 对妈妈来说香气也是个情绪回血站。玫瑰、乳香、大马士革玫瑰纯露口服或外敷都可以修复产后身体、补充爱的能量。香气在鼻尖萦绕的时候母爱就不再被时间表切割了。 当房间里弥漫着香气的时候你会发现宝宝啃手的速度变慢了妈妈也不那么焦虑了。香气其实就是给情绪贴个标签告诉大人和孩子此刻是被允许被接住的。在平淡的日子里加一缕香我们就能学会观察情绪的到来和离去把“吃手”这件事还原成需求原来他是在用口腔确认“妈妈还在这里”。 当信任感被气味一点点加固的时候口唇期就不再是亲子战争的导火索而是一段温馨的记忆了。