古人天黑就睡，那可不是因为懒，这是保命！

古人天黑就睡，那可不是因为懒，这是保命！古代照明难，灯油珍贵，就是权贵寇准家里也是奢侈无比。话说回宋代，普通百姓点一根蜡烛就能花掉他一天的工钱，即使是书生车胤、匡衡，也因为买不起灯油才凿壁偷光、囊萤映雪。穷人惜命、没钱点灯，而司马光拿宰相寇准家作反面教材，说明这是贫富的差别。古代夜黑风高，危险无处不在。汉代法律规定晚上外出要交罚金，拒捕的更是就地正法。就连飞将军李广想趁夜色回家喝几杯酒都被拦住。曹操在洛阳做北部尉时，造五色棒打击夜间行走的人，就连皇帝宠臣蹇硕的叔父都没放过。唐代长安的规矩更严，傍晚鼓响八百声城门关闭，凌晨鼓响四百声才能通行。杜甫也觉得天黑必须回家，不然寸步难行。明清时期胡同口栅栏上锁，巡丁敲梆巡逻。不仅法律严苛，山林里还有狼虫虎豹和盗匪出没。古时候大家日出而作日落而息，是为了身体修复和繁衍后代。现在物质充裕了可大家夜生活丰富作息紊乱了不少呢！这数据显示育龄夫妇不孕不育率已经达到12%-18%，这恰恰说明了古人顺应天时、早睡早起的智慧啊！