想把这几个挥杆毛病全给纠正了？那你这次绝对得用这招。不管你是个新手还是老手，都该把练习工具派上用场，这不仅能帮你练得更快，还能让你的动作更像样。今天给大家安利个神器——高尔夫毛巾，只要你会用它，轻轻松松搞定挥杆里的5个老大难问题。 你看第一个动作就特别有用。因为毛巾软绵绵的，单纯靠胳膊挥一下可造不成那种“抽鞭子”的效果。要想在下杆时产生那种力道，还得按顺序来动，自下而上用身体带动，同时让毛巾稍微滞后一点才行。这就是挡住手臂乱动最厉害的一招。另外挥动毛巾还能把节奏给理顺，让你上杆的时候不急不躁匀速上来，到了顶点开始慢慢加速往下抡。 再来说说怎么打一号木的时候打出往上的角度。想要少倒旋多跑距离，这个姿势得练起来。这时候你可以把毛巾叠一下放在球前面。记住挥杆的时候千万别让杆头碰到它，你就能感觉到是在往上带球了。 业余选手经常犯的毛病是下盘不稳。比如上杆的时候动不动就往右顶胯或者重心全跑右脚外侧去了，这对挥杆破坏特别大。同样用毛巾就能搞定。把毛巾叠好塞在右脚下偏外侧的地方，这样上杆的时候你会明显觉得右边被顶住了，重心就留在内侧不走了。 短距离击球时容易出现身体不转全靠胳膊抡的问题。要想让身体转起来就得试试这个法子：拿条毛巾夹在双腋下横穿胸前。这玩意儿能把手臂和身体绑成一个整体，逼着它们一起动起来。 最后一个是保持身体别在击球时停下来转。要想杆头速度快且轨迹好，左臂得贴着胸部走才行。这时候在左腋下夹条毛巾就很管用。它会强迫你做出正确动作，既能让身体转着过击球区，又能防止长出“鸡翅膀”，打出的球肯定更扎实有力。