总有人以为头疼头晕就是感冒了，其实背后很可能是鼻窦炎在作祟。很多人一感到头晕头痛，首先想到的要么是高血压，要么是颈椎病，很少把注意力放在鼻窦炎上。这样做很容易耽误正规治疗。咱们来聊聊鼻窦炎和头疼头晕的关系，帮你把这两种信号区分开来，让你学会怎么应对。 首先，说说鼻窦炎为什么会引起头疼头晕。 1. 鼻窦发炎的时候，黏膜肿了，堵住了鼻窦的排水道。这样一来，鼻窦里的压力就会升高，压到旁边的神经分支。这种疼痛通常会在额头、脸颊或者眼眶周围。让人觉得头很沉，没精神。 2. 鼻腔里发炎了，会释放出组胺和前列腺素等物质。这些东西会让血管扩张，引起血管性头痛。还有，它们也会影响脑部的氧气供应，让人一直感到头晕，特别是在长时间低头或者待在封闭的房间里的时候。 咱们再来看看怎么分辨是不是鼻窦炎引起的头疼头晕。 1. 这种疼痛有固定的规律。比如上颌窦炎通常下午加重，额窦炎则是早上起来疼得厉害。活动后可能会减轻一点。这和鼻窦的位置有关。而高血压或颈椎病引起的疼痛一般没这种固定的时间表。 2. 如果头疼头晕的时候还伴有流黄鼻涕、鼻塞或者闻不到味道等鼻部症状，那大概率就是鼻窦炎引起的了。这些症状通常先于头痛出现，或者和头痛同时发生。 接下来讲讲科学的应对方法。 1. 要治好头疼头晕，首先得治好鼻窦炎本身。急性鼻窦炎需要听医生的话，按剂量服药和喷鼻用糖皮质激素。慢性鼻窦炎可能需要用生理盐水洗鼻和口服黏液促排剂来帮助恢复。 2. 日常生活中要注意保护鼻子，别接触过敏原和雾霾天气。多运动保持健康状态，减少鼻窦炎发作的频率。 所以说鼻窦炎确实会导致头疼头晕，而且很容易被误诊为别的毛病。只要掌握了这些要点就能及时发现并处理好问题。平时多注意鼻子的健康状态，如果有不舒服的地方就赶紧去医院看看别自己瞎吃药。