2026年3月18日中午，南京传媒学院戏剧影视学院把“匹克跃动·心向暖阳”心理健康社区活动办成了。学院的心理辅导员靳蕊老师担当了主持人，把活动分成室内讲解和室外实践两部分。靳老师给大家讲了运动调节焦虑的好处，还演示了怎么握拍和发球。同学们把烦恼写在纸上，准备接下来要做的事。室外练习开始时，他们把写满烦恼的纸条放进矿泉水瓶里摆好，用球拍把瓶子打倒。同学们在4人对打中互相配合，感到很轻松快乐。最后大家在舒缓音乐里做拉伸冥想放松身体。这次活动是为了呼应学校2026年“3·20咱爱您”心理健康教育周的安排。图文排版由张湘负责，彭薇源和王玘悦担任责任编辑。张芮瑄和李若瑜初审一校，高恒二审二校，房婕终审三校。