前天晚上，我参加了个挺有意思的沙龙，是深大心理学院组织的学生学术沙龙第七期。虽然只是在腾讯会议上大家聚在一起，但屏幕那边有好多百多名研究生在听呢。大家都对这个话题特别好奇：自闭症的人到底会不会变得更冷漠？他们到底还能不能伸出援手帮别人？还有，“1分钱”这种小举动到底能不能真的给大家带来一点善意？ 首先是张淑华讲的关于自闭症特质的话题。她给我们看了414名大学生填完的问卷数据。她说自闭症其实不是冷漠，而是因为他们接收和感知社会支持的能力出了问题。简单来说，就是他们有时候会收不到或者看不懂别人的社交信号，所以就把自己封闭起来了。当我们把接收和感知支持这两条路都考虑进去后，发现自闭症特质的直接影响其实没那么大，真正的障碍还在中间环节。这就好比把一个瓶子里的水堵住了一样。 张淑华还建议我们未来可以在ASD样本里试试这个模型。她说如果要帮助自闭症人群变得更有爱心，重点不是教他们主动去帮助别人，而是先帮他们学会接收和看懂别人的支持。这样一来，干预效果可能会更好。 接着张雨阳分享了关于抑郁症的研究。她发现慈善捐赠其实是个天然的防护罩，能帮助缓解抑郁症的症状。不过传统的友善干预往往需要人在现实生活中频繁地帮助别人，对抑郁症患者来说有时候效果不大。所以张雨阳就设计了一个线上方案：每天花1分钱给陌生人捐款。这个方法不需要和真人打交道，对抑郁症患者来说很友好。 他们用了两个月时间跟踪了两组样本，结果显示干预组在第一周就明显感觉好多了。而且有意思的是，捐多少钱并不影响效果，哪怕只捐1分钱也能让人感到幸福。这对低成本干预来说真是个好消息。 最后弹幕里飘过一句话：“原来自闭不是缺爱，而是缺通道；抑郁不是缺钱，而是缺机会。” 虽然这次沙龙到凌晨一点才结束，但是屏幕那端的眼神还在闪烁。下次再聚的时候，大家还会继续探讨：当自闭者学会接住支持，当抑郁者每天只需花1分钱的时候，善意还会以怎样的方式被重新定义呢？