前央视主持人王小骞最近把自己的烦恼发到了网上，说她11岁的女儿为了爱美拼命减肥，连油脂和碳水都不敢吃，结果心率飙到120，查出来心肌有损伤。很多网友跟王小骞一样，都是第一次听说“正食症”这个词，心里都挺纳闷，这不就是厌食症吗？南京脑科医院医学心理科的乔慧芬主任给大伙儿解了个疑。她说“正食症”跟“厌食症”还真不太一样。这个“正食症”的英文叫Orthorexia nervosa，说白了就是想让饮食变得太“完美”太“纯粹”，于是把自己折腾成了严格控制饮食的强迫症。它和暴饮暴食或者为了减肥挨饿的厌食症可不一样。 乔主任讲，“正食症”的人其实是出于一种对健康的错误追求，脑子里的执念太重，把很多东西都给戒断了，最后营养都没跟上，身体反倒受了伤。而厌食症主要就是想控制体重，让自己瘦下来。不过乔主任也提到，“正食症”如果发展到一定程度，影响到了正常生活，往往会伴随一些行为上的固着和扭曲，最后也很可能变成厌食症。这种情况下的人吃得越来越少，甚至靠喝水度日。 王小骞说女儿只吃水煮菜这事听起来挺让人崩溃的。吕彦霖记者也发现了个有趣的现象：有些网友觉得这根本不算病；还有人则表示自己小时候也干过类似的事儿。其实不管是哪种情况，背后都藏着心理上的问题。乔慧芬说这种强迫性行为模式很容易和强迫障碍混在一起。有时候是因为家里太紧张，孩子感到压力大；有时候是因为他们对身体控制欲太强；还有些生物因素也会影响低龄儿童的进食习惯。 乔慧芬特别提到了一个案例：有些年轻女性特别迷信蔬菜健康，就把碳水、脂肪和蛋白质都给戒了。结果吃得肚子鼓鼓的还严重营养不良。虽然短期内体重可能没怎么掉下来月经也还算正常，但时间一长就很容易走向暴食或者清除行为的极端道路。 所以她建议咱们遇到这种情况别光盯着吃东西的事儿看，得先弄明白背后的动机。这种行为往往反映了认知偏差和强迫倾向。要是家里孩子也有类似情况，家长最好耐心沟通一下从根源上进行干预。别等到变成真正的厌食症才去求医问药啊！