嘿，大家听说了没，杨行镇那边搞了个学雷锋活动，可热闹了！昨天是第63个学雷锋纪念日，上海石化销售股份有限公司上海石油分公司物流中心团支部联合宝山区杨行镇团委，一起来到了杨行金秋晨曦老年公寓，给老人们送温暖呢。 这次活动主题叫“银龄关爱·青春同行”，正好是我和倪晟罡还有管露茜、陆倩倩一起去的。大家为了照顾好老人们，可下了不少功夫。比如在美食部分，我们准备了低糖低脂的健康食材，手把手教老人们做玛芬蛋糕。年轻人的手跟老人们布满皱纹的手叠在一起，忙活起来那叫一个有劲儿！等蛋糕出炉的时候，大家围坐在一起吃点心，气氛特别温馨。趁这个机会，我们还结合石化行业的理念，用简单的话给老人们讲讲健康饮食的知识，教他们少油少盐对身体有多重要。 除了吃的，我们还给老人们解决了生活中的小麻烦。好多老人在数字时代有些跟不上趟儿，咱们几个就耐心教他们怎么查社保、医保这些重要信息。还帮他们把老花镜擦干净、保养一下，这样戴起来才看得清楚又舒服。 针对老年人经常肩颈酸痛、关节僵硬这些问题，咱们几位青年也没闲着。事先学了一套肩颈揉捏和关节按摩的手法，在现场根据老人的情况轻轻捏捏或者重重揉揉，既帮他们缓解疲劳又唠唠嗑。为了让大家都学点健康知识，我们还带了艾草锤这种养生工具。一边在淡淡的草药香里敲敲腿敲敲背，一边教老人们做一些简单的手部操和腰部拉伸动作。这一来一回大家笑得可开心了！ 这次活动不光让养老院的老人们感受到了温暖和快乐，还帮他们解决了不少实际困难。最主要的是让我们参与的人也深刻体会到了奉献的意义和敬老的重要性。以后镇团委和物流中心团支部还要继续合作呢！ 咱们青年得传承好雷锋精神嘛！立足岗位多干实事，把志愿服务做成常态式、精准化的关爱活动。这样青春才能在奉献中变得更绚丽多彩啊！这也是为上海宝山的四城建设贡献更多力量呢。 话说回来记者陆倩倩、倪晟罡还有通讯员管露茜、王之仪都去现场了呢！上海宝山官方微信上的文章里也有咱们这次活动的报道哦~大家快去看看吧！