几乎所有的癌症患者，其身体某些特定部位的经络都存在着不同程度的堵塞。这不是偶然现象，而是中医理论中“通则不痛，痛则不通”的深刻体现。为了疏通经络，预防癌症，我们可以采取以下方法。每日坚持穴位按摩，内关穴能疏通心包，每天按压2-3分钟。关元穴可以温通任脉，每天顺时针按揉100次。委中穴可以疏通膀胱经，每天按压或拍打至发热。每日早晨起床后进行经络拍打，简单有效。用空心掌从上到下拍打手臂内侧（心包经）、大腿内侧（肝经）、背部（膀胱经）和小腹部（任脉），每个部位拍打50-100次，以皮肤微红发热为度。适度运动能够活络气血。太极拳、八段锦、瑜伽等缓和的运动能够有效疏通经络。推荐敲胆经和推肝经这两个简单动作：敲胆经是站立时双手握空拳沿大腿外侧中线敲至膝盖，每天50次；推肝经是坐位时用双手掌根从大腿根部沿内侧推至膝盖，左右各50次。情绪调养也是保持经络畅通的重要因素。学会释放压力，保持心情舒畅可以通过每天静坐10分钟深呼吸、培养爱好、与朋友倾诉和适当哭泣来实现。饮食调理也能化瘀通络。多食用山楂、黑木耳、洋葱和生姜等活血化瘀的食物；薄荷、玫瑰花、陈皮和佛手等疏肝理气的食物；肉桂、花椒、生姜和葱白等温通经络的食物。关元穴是脐下3寸的位置；内关穴位于手腕横纹上2寸处两筋之间；委中穴在腘窝横纹中点处；肝经循行于胁肋部、生殖器等处；心包经是心脏的保护层；膀胱经是人体最长、穴位最多的经络；任脉循行于人体前正中线。 每天花10分钟关爱自己的身体进行按摩、拍打和运动就能让健康的气血滋养每一个细胞，从而有效预防癌症。太冲穴在足背第一、二跖骨结合部之前凹陷处，能够疏肝解郁。每天按压3-5分钟就能达到效果。