近年来，学生心理健康教育受到社会各界广泛关注。
随着学习节奏加快、成长压力增大，部分学生在情绪识别、表达与调适方面仍存在薄弱环节：有的把“难过、焦虑”简单等同于“坏情绪”，不愿表达；有的遇到人际摩擦或学习挫折时缺少有效的自我调节方式，容易在短期内出现情绪波动。
如何把心理健康教育做得更贴近学生、融入日常、可感可学，成为学校育人工作的重要课题。
本次活动以“种情绪之树，绘希望之光”为主题，面向三至六年级学生设置“种一棵情绪树”“DIY一棵希望树”两大体验区，并以自然落叶作为情绪与愿景的载体，引导学生将抽象的心理感受转化为可表达、可分享的“心灵作品”。
活动前，学校党组织负责人走进课堂开展情绪管理体验教学，从学生熟悉的“颜色”切入，引导学生理解情绪的多样性与正常性，强调情绪本身并无对错，其出现往往提示个体存在需要与感受，帮助学生建立“看见情绪、理解情绪、与情绪相处”的基本认知框架，为后续实践环节奠定基础。
从原因分析看，小学生处于心理发展与社会性成长的关键阶段，自我意识逐步增强，但语言表达与情绪调控能力尚在形成。
一方面，学生对情绪的辨识往往停留在“开心、不开心”等简单分类，难以进一步区分“紧张、失落、委屈、愤怒”等更细微的心理体验；另一方面，部分学生在面对评价、竞赛、人际互动时容易产生压力，却缺少稳定的宣泄渠道与方法指导。
学校在此时以具象化、互动化的方式开展引导，有利于降低心理教育的距离感，让学生在轻松的氛围中学会表达与倾听。
在活动组织中，学校根据学生身心特点与节令节点进行整体设计。
学生在自然环境中挑选落叶，一片用于记录当下真实情绪，可以是进步后的喜悦、与同伴相处的愉快，也可以是偶尔的烦恼与低落，表达方式不限于文字，还可以是图画、色彩或个人符号；另一片则承载对未来的希望与愿望，形成“情绪—希望”的双向书写。
现场教师同步引导学生掌握简便可行的情绪调适方法，如通过适量饮水、运动、阅读、音乐陪伴、亲近自然等方式帮助身心回归平衡，并鼓励学生在需要时主动寻求同伴、老师和家长支持。
两棵主题树配以引导语，强调情绪变化的正常性与可调整性，强化学生对自我成长的积极期待。
从影响评估看，这类活动的价值不仅在于一次性体验，更在于对校园心理支持体系的补位与延伸。
其一，降低表达门槛。
以落叶为媒介，使学生从“说不出口”转向“写得出来、画得出来”，有助于形成更安全的情绪呈现方式。
其二，促进同伴理解。
在共同参与与观摩中，学生更易认识到他人也会经历相似情绪，从而减少自我否定与孤立感，提升同理心与班级凝聚力。
其三，推动心理健康教育融入日常。
活动把情绪认知、生命教育与新年愿景相结合，增强心理育人的仪式感与持续性，为校园文化注入更温暖的支持信号。
面向对策与机制建设，学校心理健康工作既要“有活动”，更要“成体系”。
一是将情绪管理纳入常态化课程与班会，通过分年级目标递进，逐步提升学生情绪识别、表达与调适能力；二是完善校内支持网络，强化班主任、心理教师、学科教师的协同，形成发现—评估—干预—跟踪的闭环；三是加强家校联动，推动家庭教育与学校教育同向发力，帮助家长掌握更科学的沟通方式，共同营造支持性成长环境；四是关注重点群体，建立更细致的关怀机制，对持续情绪困扰、适应困难或遭遇重大生活事件的学生及时提供更专业的支持与转介渠道。
从前景判断看，随着心理健康教育要求进一步落地，学校将更加重视从“问题应对”转向“能力培养”，从“单点活动”转向“系统育人”。
以体验式、项目化方式开展心理健康教育，有望成为校园心理服务的重要补充。
未来，若能在活动基础上形成持续记录与反馈机制，如建立班级情绪观察与自我调适清单、定期开展主题成长活动、完善心理支持平台的可及性，将更有助于学生在真实生活情境中提升心理韧性，促进身心全面发展。
从落叶到新芽的意象转化，折射出心理健康教育从"问题干预"向"潜能开发"的理念升级。
鹅公岩小学的实践表明，当教育者以创意打破认知壁垒，用温度消解心理阻抗，那些曾飘落于成长道路的"情绪落叶"，终将化作滋养心灵的特殊养料。
这不仅是教育智慧的生动体现，更是对"立德树人"根本任务的深层诠释。