春天来得早，花儿开得旺，这次花粉季也提前开始了，大家可要小心了！最近如果眼睛痒、鼻子堵、眼泪流不停，可能不是感冒，是花粉过敏！尤其是我国多地气温比往年偏高，使得花草提前绽放。中国疾控中心专家指出，这个季节主要是柏树、杨树、柳树、榆树还有桦树这些风媒花植物在作乱。它们的花粉个头小还轻盈，数量多得很，不用蜜蜂帮忙就能飘好远。哪怕你身处室外数公里之外，也可能被这些小颗粒吸进呼吸道。 把窗户关严实点！大家能出门就尽量戴个口罩或者护目镜。回家之后第一件事就是赶紧换衣服，用生理盐水洗洗鼻子和脸。哪怕是在家，也别掉以轻心。通风得选时候，每天早上10点到下午5点这段时间最好别开窗通风。因为这时候风大又干燥，花粉浓度特别高。 遇上这种情况千万别自己瞎吃药！症状严重的话赶紧去医院看病才是正经事。怎么预防呢？第一是躲远点，看到那个过敏指数高了就少出门溜达；第二是做好防护措施出门全副武装；第三是万一身上起疹子千万不要去挠它；第四是平时多吃点维生素C丰富的食物少吃甜食还有刺激性的东西。 转发给身边的人吧，让更多人知道这个季节的麻烦事儿都得小心防范！