当前我国群众体育发展迅速，乒乓球作为“国球”拥有超过3亿爱好者。但调查显示，约67%的业余练习者都有“练得不少、水平却不见涨”的困扰。专业教练认为，问题主要出在传统对练模式的三点不足：击球落点相对固定，难以贴近实战；动作纠错缺少即时反馈；战术意识训练不够系统。
业余水平的进步往往不取决于“打了多少年”，而取决于“每一次训练是否有效”。把时间用在高质量的重复上，把注意力放在还原、步法与衔接上，把技术放进更接近实战的情景中，才能把“会打”变成“能赢”。多球训练提供了一条更容易落地的路径，但真正的提升，仍来自长期坚持与科学方法的配合。