今天咱们来聊聊那个不少人都想知道的问题：白头发能不能逆转，把它变回来？相信很多人都为此犯过愁，哪怕是长出了几根白头发，也觉得特别扎眼。咱们先来看看头发颜色变化的原理。头发里的色素主要是黑素，黑素越多头发就越黑。要是黑素少了或者没有了，头发就会变白；要是介于中间状态，那就是灰发。 说到为啥头发会由黑变白，简单来说就是毛囊里负责生产黑素的细胞出现了问题，有的功能受损了，有的干脆死掉了。在这个过程中，干细胞的作用也特别大，要是干细胞也没了，那这头发就永远回不去了。分子层面的机制其实挺复杂的，这里就不细说了。 那么到底啥原因会让头发变白呢？大致分为生理性的和病理性的。生理性的主要跟年龄大、家族遗传有关系；病理性的可能是因为皮肤病、吃药的缘故。咱们可以按年龄分个类：30多岁开始出现的叫“普通白发”，这是衰老的正常表现；25岁以前就有白头发的叫“过早白发”。 对于大多数人来说，不管是普通白发还是过早白发，最主要的原因还是生理原因。有人觉得情绪压力大会导致变白头发，但到现在为止也没特别确凿的研究证明这俩是因果关系。至于那些保健品、补充营养素能不能管用，大家最好别盲目去试。 那有没有办法让白头发变黑呢？说实话，能完全变回去的法子还真不多。染发是一种不得已的办法吧；虽然有些药物有希望，但还没到能用的阶段。还有人喜欢把白头发拔掉或者剪掉，理论上是能去掉几根的，不过这可能会伤毛囊还容易感染。 相比之下，直接在根部剪掉可能更安全点，至少毛囊没事。但这种做法也就治标不治本过段时间又会长出来。还有一种情况是白头发是因为生病引起的，比如斑秃或者白癜风。这种情况下就不能盯着白头发治了，得先把原发的病给看好了，等病好了再看头发有没有好转。 总体来说吧，想让白头发彻底变黑挺难的，大部分时候还是要面对现实。不过好在我们有染发这种快捷方式可以遮一遮。希望大家看完这篇科普心里能有个底儿。