春节过后，眼痛、头痛还有视力模糊这些症状千万别轻视，它可能提示青光眼来袭。长时间熬夜、缺乏休息，再加上中老年人情感起伏大，这些因素都能把眼压给推高，引发急性发作。娄底爱尔眼科医院给出了温馨提示：要是感觉到眼睛胀痛、头痛想吐，甚至看不清东西，一定要赶紧去正规医院找专家看看。要是拖着不治，视力很可能会在短时间内急剧下降甚至失明。 咱们怎么预防这种情况发生呢？第一点是别让自己太操劳。不管是干活还是用脑，累了都要停下来歇一歇。第二点是少在暗处看手机。光线暗的时候瞳孔会一直放大，把眼内的水堵住了。这时候如果玩手机，记得开盏背景灯，把屏幕亮度调低一点也有帮助。 第三点要保持心情平稳。容易发火或者紧张的人特别容易眼压升高。第四点别吃太多太撑。大吃大喝不光伤胃也伤眼。特别是老年人，七八分饱就行，浓茶咖啡、辛辣的东西最好少吃。 第五点坚持运动。活动活动能让血液流动快起来，帮助眼睛里的房水循环顺畅。第六点注意让眼睛放松、疏通泪管。有时候眼压高是因为血液循环不好、睫状体调节功能变差了，还有就是泪水排不出去。 最后说一下这个稿子是怎么审核的：一审是朱建群、二审是曹亚丹、三审是邱正望。