春节假期马上要结束了，返程路上安全最重要。自驾的话，最好提前把路线规划好，坐车的时候大家都得系好安全带，儿童安全座椅也得根据身高体重正确安装。路上千万不能超速、别疲劳驾驶，更别酒后驾车。这个时候人流特别大，容易乱作息、久坐不动，吃饭也不太规律，很容易得呼吸道感染、血栓还有晕车这些毛病。 坐飞机要注意机舱密闭空气干，起降的时候气压变化大。小孩可以用安抚奶嘴缓解耳朵疼，大一点的孩子可以做做吞咽动作。孕妇最好选过道座位方便活动，怀孕32周以上得带着证明。老人和慢性病患者要把药带上，长途飞行中间要起来活动活动。全程都要戴口罩，座位周围的小桌板和扶手也得擦干净再用。 坐火车声音吵、空气不太流通。上车后先把口罩戴好，别用没洗的手摸嘴鼻子眼睛。火车上的小桌板也要消毒。嫌吵的人可以准备耳塞或者坐车厢中间。每小时站起来活动一下脚，累了吃点坚果补充能量。老人最好避开人流高峰，身体不行的可以找重点旅客服务。 大巴车上空间挤，坐久了容易血栓或者腰疼肩颈酸。出门前先看看自己身体行不行，慢性病患者要带药和联系卡。晕车的人提前吃药，坐车时每隔一段时间做握拳抬腿动作。停车的时候下车走走活动活动。儿童得让家长随时把手洗干净再吃零食。 自驾开车最容易疲劳和脖子肩膀疼。出门前先检查车车况备齐物资药品。长途驾驶要准备个头枕和腰靠垫，每三四个小时休息20分钟透透气喝点水。感觉不舒服就找个地方停车呼救。遇上坏天气减速慢行别跟太近车。 老人、小孩、孕妇还有慢性病患者是重点保护对象：老人带好药和联系卡；孩子洗手要勤；孕妇别负重挑个舒服的座位坐；慢性病患者药要带够胰岛素得冷藏。 健康包里必须有口罩、湿巾和常用药。特殊人群再加点东西：小孩带专用口罩湿巾退烧贴；孕妇带产检手册复印件；慢性病患者带个便携检测仪把药贴身带着别托运。 路上感觉身体不舒服别慌及时找工作人员帮忙。希望大家都能平平安安回到家。（二审：黄新珠三审：宁永鑫）