襄阳的长寿现象实在是值得说一说。十年前全市只有246位百岁寿星，可是十年后这个数字翻了三倍，达到704人。这一数据充分展现了长寿时代的提前来临。统计数据显示，襄阳全市60岁以上的老年人口已经突破了108万。其中，65—69岁的人有31.88万，70—79岁的人有33.77万，80—89岁的人有11.12万，90—99岁的人有1.5万，还有704位100岁以上的老人。若要更细致地看各个县区的情况，襄州区和枣阳市是领头军。由于这些地区人口基数大，百岁老人自然也多了起来。比如襄州区石桥镇的杨传高和杨传顶兄弟俩，年龄分别是109岁和102岁。他们对饮食并不忌口，尤其喜欢家常豆角焖面。孙子杨喜发每个星期都会给爷爷做一两顿这种饭。除了吃饭，他们俩还爱喝酒抽烟。就连5岁的玄孙一起扫地的视频也在抖音上火了起来。村里人外出打工多年，但是仍然把两位老人当成精神领袖。几年前有个老乡从哈密回来第一件事就是给杨传高剪指甲，还塞了500元红包祝福长命百岁。这份千里之外的牵挂让这家人人缘特别好。还有105岁的邵书兰奶奶也让人印象深刻。国庆节当天她举着一面迷你国旗对着镜头说话，瞬间就火出圈了。邵书兰小时候就跟着邻居学针线活儿养活全家。现在她住在荆州街靠缝补补贴家用。女儿刘莲芬说母亲心很大，“睡一觉就忘”。这份豁达让她皱纹里总盛着笑意。枣阳农村出身的杨玉华在1981年老伴去世后就和女儿女婿住在一起了。现在她眼睛耳朵不如以前那么好用了，但是话匣子一开就停不下来。逢年过节她总是要抿一口酒解馋。女儿笑称母亲把每一天都过成小酒馆。还有103岁的孙家贤是抗战老兵，在10月9日这天他带着抗日战争胜利纪念章走进老兵手印馆说当时没人怕死。现在独居的他一天不看书就浑身难受。他最爱看战争题材书籍还有100岁的杨翠花在高新区团山镇耳聪目明爱打四川长牌。家里人都在照顾她的起居她觉得只要心大就不会怄气。虽然同辈老人陆续离世会难过但是她总能自我开导看看花草树木就过去了。这个重阳佳节我们把长寿秘诀总结成三句话：不忌口、心态好、有人爱。襄阳用十年数据证明长寿不是偶然而是生活方式与时代红利叠加的结果重阳节之际祝愿所有老人都能把岁月过成喜欢的模样健康快乐被惦记！