大家平时遇到扭伤可别慌，山野里就有一种新鲜的小草特别管用。脚踝或者手腕扭伤，那种肿痛让人走路都费劲，可这株鲜草就能帮你迅速消肿止痛。方法也特别简单：把它捣烂，给里面加点盐搅拌均匀，然后直接敷在受伤的地方，再用绷带固定住。一般一天换一次药就行。好多人试过，第一天敷上后第二天肿胀就减轻了不少；要是情况严重一点的，敷两次也能恢复正常走动。有个大学生脚崴得很厉害，全肿起来了，结果敷完药第二天就觉得轻松多了。还有农民在田里干活摔了一跤，用这株草加点白酒敷在患处，第二天也消肿了，稍微有点痛。经过再敷一次药后就能接着干活了。这些例子都说明了不管是脚踝还是手腕扭了，这株草见效都很快。 这种草的原理就是能活血散瘀，把关节里淤积的气血疏通开，还能祛湿消肿。古代的大夫早就知道用它来治跌打损伤了。现在这种直接外敷的办法让药效直接到达伤口，比熬煮那些复杂的方子省事多了。其实这也不是什么名贵药材，就是山野里很普通的一种草。但它用最纯粹的力量帮了无数扭了伤的人。生活中有点小伤痛别太紧张，耐心找找身边的自然草木，就能在最短时间内把行走的轻松感找回来。