香薷散这三味药，就是专治夏天那种阴暑的。前段时间热搜上老是说什么“假秋天”，可天气还是热得要命，早晚那点凉风最容易让人贪凉生病，头疼恶心腹泻的全都来了。这时候就得用宋人留下的香薷散，它就是对付夏天感冒的随身药。 香薷散里有香薷、白扁豆和厚朴三种药。主要治的是中医说的“阴暑”，就是那种怕冷发烧、身体重得像灌了铅、不出汗、肚子痛又拉稀的症状。西医讲的急性胃肠炎、细菌性痢疾，只要是因为受了寒又湿重导致的，也都能用这个方子。 李时珍把香薷比作冬天的麻黄，因为它味道辛温还带香味，能帮助阳气发出来。厚朴味道苦又温，专门负责把体内的湿气散掉。白扁豆是甜的，既能消暑又能和脾胃。这三味药一起用，既能把外面的寒气透出来，又能把体内的湿气化开。 古代书里说这个方子能治各种闹肚子的病，不管是转筋还是晕倒都管用。成方便读里面说得很明白，夏天伤了暑气又感冒了，主要就是因为体内湿气太盛了。香薷散就是通过发汗来解外面的寒邪，再宽宽肠胃来祛掉脾胃里的湿气。 刘老在临床中发现小孩子特别容易被暑湿入侵。有些小孩发高烧一直不退，肚子胀还想吐拉肚子的情况也不少见。他给孩子用香薷散的时候会加金银花和连翘来清热；如果孩子火气大就加黄连和黄芩；要是湿气重就配上胆南星、藿香、草豆蔻和茯苓；如果孩子脾胃虚弱不好好吃饭就给加点苍术和茯苓。 有个胡某的例子很典型。一个8岁的小男孩两年都没出出汗了。这孩子本来挺怕热的，结果有一次夏天洗澡吹风后就变得不怕冷了。体温越高皮肤越烫得吓人，晚上睡觉特别闷热睡不着觉。医院检查了好几回都查不出毛病，后来就找刘老看中医。 刘老一看这孩子皮肤发红发烫、嘴里干喜欢喝凉水、小便黄少、舌头红舌苔又腻又黄、脉搏跳得快。这是典型的暑湿伤表的症状。他给开了个方子：胆南星化痰燥湿；藿香和草豆蔻负责把湿气散掉；山银花和黄连清热；厚朴除胀满；扁豆和白术顾护脾胃。 吃了十天药去复诊的时候孩子身上终于出汗了，烦躁的感觉也没了。不过就是胃口不太好舌苔有点白。刘老就把清热的山银花和扁豆去掉了，加上鸡内金和神曲来调理肠胃。又吃了五天药巩固一下就彻底好了。 这个病例的关键在于邪气压在体表毛孔不通。用香薷散配合胆南星、藿香这些化湿的药把体表打开；再用黄连和吴茱萸把里热清掉；最后用扁豆和白术护住脾胃。等到汗一出体表通透了就把清热的药去掉专心调理脾胃收尾。 所以说夏天感冒的时候香薷散是首选。它药味少但功效全，既能发汗又能化湿。不管是在三伏天贪凉得病了还是吹空调时没注意受风着凉了，只要一有怕冷发烧、身体沉重不出汗、胸闷想吐拉肚子这些阴暑的症状就可以用这个方子打底进行加减治疗——先把表邪散掉再调理肠胃内部问题，夏天感冒自然就解决了。