寒假转眼过去一半，各位家长千万别光顾着高兴，得警惕孩子的视力悄悄变差。现在的孩子一放假就疯狂玩手机、看电视，出门溜达的时间反而变少了，这些坏习惯最容易把孩子的视力给拖垮。眼看寒假快要过完了，昆明爱尔眼科医院的专家特意提醒咱们，趁着这几天赶紧带孩子去做个全面的眼检，这就好比给孩子的眼睛筑起一道安全墙。 保护孩子的视力得对症下药。视力正常的孩子也别掉以轻心，查一下“远视储备”是关键。好多家长看到孩子能看清视力表上的1.0，就觉得眼睛没问题了，其实这可是个误区。远视储备就像眼睛的“银行账户”，是宝宝出生时自带的生理性远视，会随着身体长大慢慢被用掉。要是这个“账户”被消耗得太快太猛，孩子以后近视的风险就会直线上升。趁着假期带孩子去测测远视储备余额，发现有不足的地方赶紧在医生的指导下调整用眼习惯，多去户外晒太阳，这样才能守住不近视的底线。 要是孩子出现看黑板模糊、爱眯眼揉眼睛这些情况，家长千万别急着去眼镜店配眼镜。搞清楚到底是真近视还是假近视才是头等大事。真性近视是眼球结构变了长了眼轴，这种器质性变化很难逆转；而假性近视多半是因为睫状肌紧张痉挛造成的短暂视力下降，只要多休息、多看远处就能恢复。如果盲目配了眼镜去矫正假性近视，很可能反而把它变成真的近视。家长不妨趁着假期有空带孩子去医院做个散瞳验光检查，把真真假假看个明明白白再做处理。 对于已经确诊近视的孩子来说，控制度数涨太快才是重中之重。青春期的孩子身体长得快，近视度数有时候也跟着蹭蹭往上涨。一旦发展成600度以上的高度近视，视网膜脱离、黄斑病变这些毛病找上门的风险就会大好几倍。这时候带孩子做眼检不仅要看验光单上的度数，还得查查眼轴长度和角膜曲率这些关键指标。医生会根据这些结果评估高度近视的危险系数，给孩子量身定制角膜塑形镜或者离焦镜片的防控方案。 对于那些已经戴上高度近视眼镜的孩子，定期排查并发症更是马虎不得。眼轴拉长后会把视网膜等眼内组织拉扯变薄，很容易出现裂孔出血等问题。如果不及时干预，搞不好会导致严重的视力损伤甚至失明。寒假里家长最好带孩子做眼底照相和光学相干断层扫描（OCT），全面检查眼底情况，把潜在的风险都给揪出来。 除了这些针对性的检查项目，昆明爱尔眼科医院的专家还特别提醒大家早点建立屈光发育档案。一般来说3岁以后的孩子就能配合查视力表了。从这个时候开始定期去专业眼科机构检查并建档记录下来，就能一直盯着孩子眼球和身体发育的变化情况。越早发现问题就能制定越精准的防控计划。 这个寒假简直就是给孩子做“学期末盘点”和“新年规划”的好机会。家长不用专门请假耽误学习也没压力。昆明爱尔眼科医院的专家建议大家一定要带孩子去完成“四查一建档”的全套眼健康检查。用专业的守护给孩子送上一份“清晰”的新年礼物，让宝贝在新的一年里都能有一双明亮的眼睛看世界。 编辑：贺靖 审核：王海涛 二审：钟玲 终审：彭德光