近日，一种名为红参水的饮品在多家社交平台的孕产妇群体中迅速走红；不少博主将其列入待产包“必备清单”，并分享称产前饮用可“攒足力气、顺产更快”，产后饮用能“补元气、下床更快、恢复体力”。这些说法吸引大量孕产妇跟风尝试，也引起了医学界关注。浙江省中医院副主任中医师应翩表示，红参作为中医药材，在古籍中并无“有利于生产”的明确记载。红参由优质鲜人参经两次蒸制加工而成，性温、味甘微苦，主要功效为“大补元气、复脉固脱、益气摄血”。在中医经典《十药神书》中，独参汤主要用于产后大出血并出现“气虚欲脱”等危急情况，目的在于紧急固护正气，为后续救治和恢复争取时间。这与网络所称“产前产后通用补品”并不是一回事。关于产前是否可以使用红参，应翩强调关键在个体体质。仅在产前确有气虚、乏力，经医生辨证属于纯虚、无瘀、无热象的气虚证时，才可酌情选用，用量一般控制在一至三克。她同时提醒，以下人群不适合饮用红参水：平时易手脚心发热、口干咽燥、舌红少苔的阴虚火旺体质；存在便秘、舌苔黄腻等“实热”或“湿热”表现者；妊娠期高血压控制不佳的孕妇；以及正在感冒发烧的孕产妇。“在这些情况下饮用红参水，可能加重原有不适，甚至引起血压波动。”应翩说。针对网络上“红参水导致产后大出血”的说法，应翩也作出解释：产后大出血成因复杂，常见与子宫收缩乏力、产道损伤、胎盘残留、凝血功能障碍等因素有关。红参一般不会直接导致大出血，但若未辨证使用或剂量过大，可能成为诱因之一，增加风险。这也提示公众，中医药材并非“越补越好”，用错同样可能带来不良后果。在服用方法上，应翩介绍了三种常见方式的差异：舌下含服起效最快，多用于急救场景，如改善休克状态，不适合作为日常调理；沸水泡服更方便、相对温和，药力释放较慢，适合产后恢复期的长期缓补；煎煮则成分溶出更充分、药力更强，可用于虚证明显时的平素补虚，也可用于救急。不同用法对应不同场景，选用不当同样存在风险。应翩强调，红参属于中医药物，有明确适应证和禁忌证。是否需要使用、怎么用，应咨询专业中医师，在辨证论治基础上决定。盲目跟风“网红产品”，不仅可能达不到预期，还可能影响孕产妇及胎儿健康。她也提醒对应的平台与博主在传播健康内容时应加强科学核查，避免误导公众。
从“红参水”走红可以看出，孕产妇对安全、有效、易操作的健康信息需求强烈。临产与产后是关键阶段，更需要以科学证据和专业判断为选择把关。把药物当成“万能补给”并不可靠；尊重个体差异、遵循医嘱、警惕网络夸张叙事，才是对母婴健康更稳妥的保护。