老话说路边的野草是宝，专治脚气痒到抓狂的这种痛苦。下面给大家介绍几种好用的野草，要是你遇见了，赶紧给我记住。香港的朋友可能对这个更熟悉。 首先是石菖蒲根，它长得像一把细长的绿剑，常在溪边探头探脑。它在溪流、湿地、山涧都能找到。别看它样子普通，《中华本草》里说它的根系是祛湿的高手。简单点说就是化湿开胃、醒神益智、散风祛湿。 直接用法就是：采一把石菖蒲根，冷水下锅煮个10分钟，晾凉了后给脚泡20分钟。一周泡2到3次，连续两周，脚缝里的黏腻感就减轻了。脱皮、水泡还有奇痒的问题也就慢慢没了。 再来说说地槐根，也叫苦参。它的根长得像迷你人参，《中华本草》记载苦参性寒味苦，能清热燥湿、杀虫利尿。现代研究也证实苦参素能抑制多种皮肤癣菌。 你要是碰上这种野草了也别扔，给它30克水煮一下，药水热的时候倒木盆里先熏蒸5分钟，再泡20分钟。坚持一个月，脚缝发白、脱屑这些问题基本就能解决。 接下来是蒲公英。这东西春天常吃的野菜，它的根才是隐形药库。对付脚气时可以捣碎出汁涂患处缓解刺痛；也可以干蒲公英根15克煮水泡脚水温40度左右就好。一周泡3次汗多异味重的问题就改善了。 最后是扫帚苗（地肤子）。它的种子地肤子能清热利湿、祛风止痒对香港脚有效呢。 还有大家平时拿它的叶子吃嫩叶或者老茎做扫帚。采药时注意别误采有毒植物哦！如果皮肤过敏马上停用清水冲洗找医生帮忙。 下次踩到露水进山时别急着把这些野草当垃圾清理掉——它们可是在悄悄守护你的双脚健康呢！