入夏以来，各地医院口腔科接诊量明显上升，其中因牙龈炎症就诊的患者占比超过三成；临床数据显示，约65%的急性牙龈炎患者存自行用药或处置不当的情况，不仅容易错过最佳治疗时机，还可能引发口腔菌群失衡等后续问题。北京大学口腔医学院王教授分析，夏季牙龈炎症高发主要与三上有关：高温导致免疫状态波动、冷热饮食频繁交替刺激，以及空调环境使口腔黏膜更易干燥。值得关注的是，近三年全民健康体检报告显示，我国35岁以上人群牙周健康率不足40%，为牙龈炎症反复发生增加了风险。
牙龈发炎看似“小问题”，往往是口腔健康的早期信号。居家处置可以缓解不适，但更关键的是排查诱因、纠正习惯，并在需要时及时就医。把“少刺激、勤清洁、早检查”落实到日常，才能更稳妥地守住口腔健康。