随着数字技术的普及，未成年人的网络使用管理成为全球教育的共同课题。章泽天在对话中提出的"零社交媒体"育儿理念，反映了当代家长对数字时代孩子成长环境的真实担忧。这种担忧并非杞人忧天——复旦大学附属中山医院神经内科团队的研究证实，短视频的即时满足机制确实会改变大脑的运作方式。
面对不断变化的数字环境，青少年"如何上网"已经不仅仅是家庭的问题，更是社会的课题；控制好孩子接触网络的时间、设定清晰的界限、提供更健康的替代活动，才能让技术真正促进成长。对未成年人来说，晚一些接触强刺激内容、少一些无目的刷屏、多一些深度学习和真实交往，或许才是培养专注力和自我管理能力的正确之路。